2025年5月18日
ライフシフトの時代に100歳までを心身の健康を保ちながら生きてく時代です。
兵庫県相生市のソーラーポール体験会の報告
５月１４日水曜日に相生市長寿福祉室主催の体験会が行われました。
当日はソーラーポールインストラクターの湯山愛さま（健康スタジオひめじ）が１時間指導されました。
以下の内容で皆さん楽しく体を動かされました。
