ライフシフトの時代に100歳までを心身の健康を保ちながら生きてく時代です。

4月19日ソーラーポール認定インストラクター講習会無事終了しました。

4月19日認定インストラクター講習会無事終了しました。

まず、小林寛道先生の講義を受講していただきました。

認知動作型トレーニングの開発の経緯から、ソーラーポール開発に至る経緯。またソーラーポールの効果の理論的根拠についてもご説明されました。

1964年の東京オリンピックでカールルイスや、グリーンの100mの話を交えながら分かりやすく説明していただきました。

質疑応答に分かりやすく答えて頂き、皆さん一緒に写メを撮っておられました。

午後は実技を行いました。

今回からは新製品ソーラーポールフィットを使って行います。

身長に合わせ長さを調節できるので自分に合った長さで装着します。

例えば1m60㎝の方は120cmです。ちなみに長さは身長90㎝から2mの方まで調整可能です。

まず、12分間の体操の動作内容の確認および指導上のポイント説明です。

応用動作も練習します。

次にペアになった指導練習です。

次回は7月25日土曜日10-18時です。
場所は同じ島嶼会館(港区 JR浜松町駅徒歩6分)

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